528Hzの愛・癒し・DNA修復の周波数に共鳴するようにアファメーションです。静かな環境で528Hzのクリスタルボウルを奏でながら、心を落ち着けて唱えてみてください。目を閉じて、体内や細胞にその振動が届くようなイメージで行います。

クリスタルボウルを手に持って行うのがポイントです。水晶は電子機器の水晶デバイス、水晶発振子として水晶は精密で安定した周波数を発生させることができ、全身に振動させていきます。

■セルフヒーリング（自己修復）
わたしの細胞は、愛と調和の波動で満たされ、完全なる光へと再生しています。

すべての痛みと緊張は、今、やさしく溶けてゆきます。わたしは癒されています。わたしは自由です。

■愛と自己受容
わたしは、無条件の愛でできています。わたしは、ありのままの自分を深く愛し、受け入れています。

わたしの心は静かで穏やかです。すべての出会いが、愛を映し出す鏡となります。

■DNA活性と目覚め
わたしのDNAは、いま、宇宙の愛と調和のコードで再構築されています。

わたしの内なる力が、目覚めています。わたしは真実の光を受け取り、魂の使命に従って歩みます。

■波動の上昇と宇宙との共鳴
わたしの存在は、宇宙の愛の周波数と共鳴しています。すべての生命と、わたしはつながっています。

わたしの声、想い、祈りは、宇宙へと響いています。愛は循環し、無限に広がります。

朝起きたとき、または寝る前に528Hzのクリスタルボウルを手に持ち奏でながら3回ずつアファーメーションを唱えます。

アファーメーションでは実際に声に出すことで、自分の声の波動にプラス528Hzの周波数、水晶の持つエネルギーを倍増して広げることにより、より強力になります。水に聴かせて「波動水」として飲むこともできます。